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今よりも時間を確保するにはっていうお話

最終更新: 10月14日




2ヶ月半ほど朝起きて夜寝てという生活を続けて、昨晩久しぶりに19時にお店を開けて28時に閉めるというルーティンで動いてみました。


結果、長年の習慣に2ヶ月半くらいじゃ勝てないってことがわかりました。今日からもうなんの違和感もなくコロナ前の生活習慣に戻っています。


元々が朝6時に寝て朝11時に起きるっていうのをベースに生活していて、この2ヶ月半は睡眠の時間を4時間シフトして夜中2時に寝て朝7時に起きるに変えていました。


朝7時に起きると昼間いろいろできて気に入ってはいたんですが、さすがに睡眠時間を削りたくはないので元に戻しましたが一瞬でしたね。


sobogaは本業(店の営業)開始時間の6時間前には起床しているってことですね。その6時間であれやこれやいろんなことができているわけです。


このコロナで副業を考え始めた方もたくさんいると思いますが、今より数時間の時間を確保するなら、起きてから本業にかかるまでの間に作るのをおすすめしますよ。


今の睡眠時間はそのままに、グイッと前にズラすことになりますが、本業が終わった後に時間を作るなんてよっぽどストイックな人間以外まず無理です。


あとやりがちなのが、睡眠時間を削って時間を作ろうとすること。これもまず無理です。三日坊主ならまだ良いほうで、起きれなくて「明日からやろう!」が延々と続くことになりかねないですよね。


つまり今より時間を作ろうと思ったら、睡眠時間以外のナニかの時間を捨てるしかないってことです。


「何かを変えることのできる人間がいるとすれば、その人は、きっと・・・大事なものを捨てることができる人だ」って、進撃の巨人のアルミンが言ってました。


そこまで大層な話じゃないか(笑)


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